Mindfulness Nijmegen
Trainingen mindfulness in Nijmegen
Ben je op zoek naar begeleiding of trainingen op het gebied van mindfulness in Nijmegen? Dan ben je bij Fides Praktijk aan het juiste adres. Wij zijn gespecialiseerd in mindfulness, en kunnen je handvatten geven waarmee je meer in het hier en nu kunt leven. Deze aandacht voor het huidige moment is het principe van onze trainingen over mindfulness in Nijmegen. Zodra je de zorgen over het verleden of de toekomst laat zijn zul je zien dat het huidige moment verrassend onbelast is. Emoties, gevoelens of stress die je op dit moment hebt kun je in plaats van erover te oordelen ook doorvoelen en aandachtig bestuderen. Dit kan je een gevoel van rust en vrijheid opleveren., wat je veel kan brengen in het leven.
Mindfulness in Nijmegen voor alle leeftijden
In onze praktijk bieden we diverse trainingen mindfulness in Nijmegen aan. Deze zijn gericht op verschillende doelgroepen. Zo hebben we naast het standaard aanbod speciale trainingen voor vrouwen rondom de overgang, voor moeders (mindful moederen), voor jongeren en zelfs voor kinderen. Iedereen kan namelijk mindfulness ervaren en gewaarzijn en er dagelijkse profijt van hebben. Wat jouw leeftijd ook is, wij kunnen je leren hoe omgaan met stress in Nijmegen makkelijker, en zelfs leuker wordt.
Naast bovenstaand aanbod hebben we ook diverse trainingen voor professionals. Onze training mindfulness in Nijmegen voor onderwijspersoneel bijvoorbeeld, of voor psychologen. Daarin gaan we meer in op hoe je zelf ervaart wat stress doet en hoe je dit ook kunt inzetten in je dagelijkse werk en kunt overbrengen op anderen. Ze zijn zeer waardevol, en zowel bedoeld voor jouw eigen stressreductie als voor die van de mensen met wie je (samen)werkt.
Trainingen mindfulness in Nijmegen
Ben je op zoek naar begeleiding of trainingen op het gebied van mindfulness in Nijmegen? Dan ben je bij Fides Praktijk aan het juiste adres. Wij zijn gespecialiseerd in mindfulness, en kunnen je handvatten geven waarmee je meer in het hier en nu kunt leven. Deze aandacht voor het huidige moment is het principe van onze trainingen over mindfulness in Nijmegen. Zodra je de zorgen over het verleden of de toekomst laat zijn zul je zien dat het huidige moment verrassend onbelast is. Emoties, gevoelens of stress die je op dit moment hebt kun je in plaats van erover te oordelen ook doorvoelen en aandachtig bestuderen. Dit kan je een gevoel van rust en vrijheid opleveren., wat je veel kan brengen in het leven.
Mindfulness in Nijmegen voor alle leeftijden
In onze praktijk bieden we diverse trainingen mindfulness in Nijmegen aan. Deze zijn gericht op verschillende doelgroepen. Zo hebben we naast het standaard aanbod speciale trainingen voor vrouwen rondom de overgang, voor moeders (mindful moederen), voor jongeren en zelfs voor kinderen. Iedereen kan namelijk mindfulness ervaren en gewaarzijn en er dagelijkse profijt van hebben. Wat jouw leeftijd ook is, wij kunnen je leren hoe omgaan met stress in Nijmegen makkelijker, en zelfs leuker wordt.
Naast bovenstaand aanbod hebben we ook diverse trainingen voor professionals. Onze training mindfulness in Nijmegen voor onderwijspersoneel bijvoorbeeld, of voor psychologen. Daarin gaan we meer in op hoe je zelf ervaart wat stress doet en hoe je dit ook kunt inzetten in je dagelijkse werk en kunt overbrengen op anderen. Ze zijn zeer waardevol, en zowel bedoeld voor jouw eigen stressreductie als voor die van de mensen met wie je (samen)werkt.
De vele voordelen van het beoefenen van mindfulness
In onze trainingen krijg je diverse werkvormen aangeboden waarmee je volledig in het hier en nu kunt leven. Dit levert je een mentale helderheid op, maar ook een verhoogde concentratie, meer energie en een algemeen ontspannen en minder gestrest gevoel. Onze trainingen mindfulness in Nijmegen zijn er voor iedereen die wil leren hoe je van elk moment kunt genieten, ongeacht stress, werkdruk, negatieve emoties of andere vormen van tegenslag. Geniet dankzij de training die je bij ons krijgt van een verbeterde slaap, en een beter mentaal, emotioneel en fysiek welzijn. Ben jij op zoek naar mindfulness meditatie in Nijmegen? Meld je dan snel aan voor een van onze trainingen We gaan graag met je aan de slag!
