Mindfulness meditatie Nijmegen
Mindfulness meditatie in Nijmegen
Bij Fides Praktijk kun je terecht voor een training mindfulness meditatie in Nijmegen. We hebben een groot trainingsaanbod met betrekking tot mindfulness, en een geschikte mogelijkheid voor iedereen. We begeleiden zowel volwassenen als jongeren (en zelfs kinderen), want de verschillende trainingen zijn geschikt voor iedereen. Onze trainingen mindfulness meditatie in Nijmegen zijn bedoeld voor mensen die merken dat ze in het dagelijks leven moe, gestrest, overprikkeld of angstig zijn. Misschien ervaar je deze klachten niet, maar mis je wel een bepaalde balans in je leven, dat kan ook. Samen gaan we aan de slag met diverse oefeningen waarmee je deze gevoelens niet zozeer elimineert, maar ze juist met mildheid observeert. Deze aandachtige houding levert niet alleen helderheid op, maar ook meer veerkracht, vitaliteit, compassie en acceptatie. Voor iedereen is er een geschikte training, we hebben zelfs een training speciaal voor ex-covid 19 patiënten!
Mindfulness meditatie in Nijmegen voor professionals
Naast ons reguliere aanbod trainingen mindfulness meditatie in Nijmegen hebben we ook aanbod voor professionals. Trainingen speciaal voor psychologen of voor mensen in het onderwijs Daarin gaan we meer in op hoe je zelf ervaart wat stress doet en hoe je dit ook kunt inzetten in je dagelijkse werk en kunt overbrengen op anderen. Ze zijn zeer waardevol, en zowel bedoeld voor jouw eigen welzijn als ook toepasbaar in je werk. Ze hebben dus zowel hun effect op jouw eigen mentale staat van zijn als op die van iedereen met wie je (samen)werkt.
Mindfulness meditatie in Nijmegen
Bij Fides Praktijk kun je terecht voor een training mindfulness meditatie in Nijmegen. We hebben een groot trainingsaanbod met betrekking tot mindfulness, en een geschikte mogelijkheid voor iedereen. We begeleiden zowel volwassenen als jongeren (en zelfs kinderen), want de verschillende trainingen zijn geschikt voor iedereen. Onze trainingen mindfulness meditatie in Nijmegen zijn bedoeld voor mensen die merken dat ze in het dagelijks leven moe, gestrest, overprikkeld of angstig zijn. Misschien ervaar je deze klachten niet, maar mis je wel een bepaalde balans in je leven, dat kan ook. Samen gaan we aan de slag met diverse oefeningen waarmee je deze gevoelens niet zozeer elimineert, maar ze juist met mildheid observeert. Deze aandachtige houding levert niet alleen helderheid op, maar ook meer veerkracht, vitaliteit, compassie en acceptatie. Voor iedereen is er een geschikte training, we hebben zelfs een training speciaal voor ex-covid 19 patiënten!
Mindfulness meditatie in Nijmegen voor professionals
Naast ons reguliere aanbod trainingen mindfulness meditatie in Nijmegen hebben we ook aanbod voor professionals. Trainingen speciaal voor psychologen of voor mensen in het onderwijs Daarin gaan we meer in op hoe je zelf ervaart wat stress doet en hoe je dit ook kunt inzetten in je dagelijkse werk en kunt overbrengen op anderen. Ze zijn zeer waardevol, en zowel bedoeld voor jouw eigen welzijn als ook toepasbaar in je werk. Ze hebben dus zowel hun effect op jouw eigen mentale staat van zijn als op die van iedereen met wie je (samen)werkt.
Compassie en communicatie training
Of je nu wilt leren omgaan met stress in Nijmegen of op zoek bent naar handvatten om meer uit het leven te halen, voor iedereen hebben we een geschikte training mindfulness in Nijmegen. Onze compassie training is geschikt voor mensen die graag meer verbinding met zichzelf willen voelen, en meer vanuit liefde en acceptatie willen leven. Compassie is een belangrijk aspect binnen mindfulness, en nodig om gelukkig te zijn en geluk te voelen.
Wil je juist aan de slag met je interpersoonlijke communicatie, en leren hoe je bewuster je woorden kunt kiezen wanneer je in contact bent met anderen? Dan is onze communicatie training iets voor jou. In deze 8 weken gaan we aan de slag met diverse communicatiepatronen en hoe jouw gevoelens, emoties en opvattingen effect hebben op hoe je communiceert.
Oefenen met mediteren
Iedereen die reeds een 8 weekse mindfulness training heeft gevolgd kan deelnemen aan onze wekelijkse mindfulness meditatie in Nijmegen. Tijdens deze avonden gaan we zowel bekende als minder bekende meditaties en yoga-oefeningen doen. Je leert hoe je je lichaam en geest kalmeert, en je vredig kunt voelen. Deze meditatie-avonden zijn een waar cadeautje voor jezelf, en laden je weer helemaal op voor alles wat komen gaat.
Heb je interesse in een training of ben je benieuwd naar wat we op het gebied van individuele training voor je kunnen betekenen? Neem dan even contact met ons op via 06-235 275 66 of info@fides-praktijk.nl.
