FIDES

Fides was de Romeinse godin van de goede wil en trouw. Zij was de goddelijke personificatie van de loyaliteit. Fide geven is vertrouwen geven en geloven in goede trouw.
Voor ons is vertrouwen geven en hebben een belangrijke waarde. We hebben vertrouwen in onszelf en ook in anderen. We geloven in mensen en in mogelijkheden en hebben vertrouwen dat dingen kunnen veranderen, ook lastige en moeilijke situaties.
In onze praktijk vinden we het belangrijk met mensen aan de slag te gaan, die het vertrouwen (tijdelijk) kwijt zijn geraakt. We hebben vertrouwen dat mensen hun eigen wijsheid weer kunnen (her) vinden.

GRANAATAPPEL

Ons logo, de granaatappel, sluit aan bij het bovenstaande stuk over vertrouwen. De granaatappel staat voor de vernieuwing van de natuur en is een symbolische weergave van de diversiteit en eenheid van het leven. Door de vele zaden die er in de vrucht zitten is de granaatappel al sinds de oudheid het symbool van vruchtbaarheid en liefde. Vruchtbaarheid staat voor ons ook voor samenwerking, elkaar bevruchten, het goede in elkaar en in de mens naar boven halen. De granaatappel staat voor ons ook voor kleurrijke levenslust, iets dat we zelf ook in hoge mate hebben. Zin in het leven, ondanks dat er tijden van tegenslag en verdriet zijn, omarmen we het leven vol vertrouwen. Dit geven we graag door aan cliënten en deelnemers aan onze trainingen.

FIDES

Fides was de Romeinse godin van de goede wil en trouw. Zij was de goddelijke personificatie van de loyaliteit. Fide geven is vertrouwen geven en geloven in goede trouw.
Voor ons is vertrouwen geven en hebben een belangrijke waarde. We hebben vertrouwen in onszelf en ook in anderen. We geloven in mensen en in mogelijkheden en hebben vertrouwen dat dingen kunnen veranderen, ook lastige en moeilijke situaties.
In onze praktijk vinden we het belangrijk met mensen aan de slag te gaan, die het vertrouwen (tijdelijk) kwijt zijn geraakt. We hebben vertrouwen dat mensen hun eigen wijsheid weer kunnen (her) vinden.

GRANAATAPPEL

Ons logo, de granaatappel, sluit aan bij het bovenstaande stuk over vertrouwen. De granaatappel staat voor de vernieuwing van de natuur en is een symbolische weergave van de diversiteit en eenheid van het leven. Door de vele zaden die er in de vrucht zitten is de granaatappel al sinds de oudheid het symbool van vruchtbaarheid en liefde. Vruchtbaarheid staat voor ons ook voor samenwerking, elkaar bevruchten, het goede in elkaar en in de mens naar boven halen. De granaatappel staat voor ons ook voor kleurrijke levenslust, iets dat we zelf ook in hoge mate hebben. Zin in het leven, ondanks dat er tijden van tegenslag en verdriet zijn, omarmen we het leven vol vertrouwen. Dit geven we graag door aan onze cliënten en deelnemers aan onze trainingen.

Wie wij zijn

Anja Buteröwe

Anja Buteröwe

Mindfulness trainer

Sinds een aantal jaren heb ik een eigen praktijk voor mindfulness. Verder behandel ik mensen met verslavingsproblemen en/of depressies.Ruim 25 jaar ben ik werkzaam geweest als behandelcoördinator in de Verslavingszorg en de Jeugdhulpverlening. Ik werkte daar met Multi-probleem gezinnen. Gezinnen waar verslaving een belangrijk onderwerp was en waar ik probeerde te voorkomen dat kinderen dientengevolge gedragsproblemen en/of ontwikkelingsstoornissen ontwikkelden. Erkenning geven, oprecht zijn en duidelijkheid geven is waar ik voor sta en waar cliënten door geraakt werden. Daarnaast heb ik ruime ervaring in het geven van diverse trainingen. Ik ben jarenlang werkzaam geweest als docent op de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen (HAN) en verzorg daar nu nog trainingen bij de post-hbo en masteropleidingen. Geraakt door het boeddhisme kwam ik in aanraking met de mindfulness en een logisch gevolg voor mij was het volgen van de 2 jarige opleiding voor mindfulnesstrainer. Ik geef nu MBSR en MBCT trainingen aan groepen volwassenen en aan kinderen. Het mediteren en de mindfulness training beoefen ik thuis en op mijn werk. Deze trainingen, waar eigen wijsheid van mensen (weer) naar boven wordt gehaald, geven mij energie. Ik vind het mooi te zien hoe mensen hun eigen kracht weer gaan ontdekken en gebruiken.

Veel leerkrachten en onderwijs ondersteunend personeel hebben de afgelopen jaren de trainingen bij mij gevolgd zowel in mijn eigen praktijk als ook bij Mindful Onderwijs.

De afgelopen 4 jaar heb ik voor Schouten en Nelissen de erkende MBSR opleiding geïmplementeerd en veel trainingen in het bedrijfsleven verzorgd. Zowel het onderwijsveld als het bedrijfsleven en eigenlijk mensen met diverse achtergronden en eigenheid inspireren me telkens weer om dit mooie vak van trainer te beoefenen. Ik zorg voor verbinding, veiligheid en heb de nodige humor om een groep te laten bloeien. Ik ben getrouwd en moeder van 4 kinderen en 4 kleinkinderen.

In de zomer van 2015 heb ik met veel plezier de opleiding tot mindfulnesstrainer afgerond aan het Instituut voor Mindfulness. Twee jaar daarvoor heb ik zelf voor de eerste keer een training gevolgd en ben ik in aanraking met mindfulness gekomen. Mindfulness betekent voor mij opmerken wat er elk moment aanwezig is. Vriendelijkheid voor mezelf en anderen. Vooral het gegeven dat ik niet mijn gedachten ben maar dat het gebeurtenissen zijn die in de geest plaatsvinden is voor mij nog elke dag helpend . Door aanwezig te zijn in het moment word ik me o.a bewust van lichamelijke signalen, oneindig veel gedachten en impulsen en patronen in mijn gedrag.
Ik ben moeder van drie zoontjes. Zij helpen me om in het moment te stoppen met het najagen van allerlei dingen, geduldig te zijn, tevreden en af en toe eens lekker gek. Mijn kinderen zijn niet bezig met straks, gisteren en morgen, zij leven in het NU.

Ik vind het heel bijzonder om mindfulnesstrainingen te geven. Om oefeningen aan te bieden waarmee andere mensen kunnen onderzoeken en uitvinden wat er bij hen gebeurt van moment tot moment. Welke patronen ze hebben, manieren van doen en hoe ze voor zichzelf zorgen. Ik probeer hier op een vriendelijke, milde en niet wetende manier bij aanwezig te zijn.Elke groep mensen is weer anders en dat maakt het elke keer weer uniek.

Naast mijn werk als mindulnesstrainer werk ik als fysiotherapeut. In de fysiotherapiepraktijk ontmoet ik veel mensen met spierspanning- en ademhalingsklachten. Ook hier gebruik ik vaak mindfulnessoefeningen. Bewust worden van het feit dat je spanning opbouwt in het lichaam en hoe je dat doet is in mijn ogen erg belangrijk om er ook iets aan te kunnen veranderen. Ik kom veel mensen tegen die niet goed weten hoe ze kunnen ontspannen. Ontspannen is volgens mij niet iets wat je kunt afdwingen. Het enige wat je kunt doen is voorwaarden creeëren zodat ontspanning kan ontstaan. Samen gaan we opzoek naar hoe je deze omstandigheden kan maken. Wat heb je nodig hebt.
Het samen opzoek gaan en jezelf ( weer ) beter te leren kennen vind ik fijn om te doen.

Lotte Snuverink

Lotte Snuverink

Mindfulness trainer

Wie wij zijn

Anja Buteröwe

Anja Buteröwe

Mindfulness Trainer

Sinds een aantal jaren heb ik een eigen praktijk voor mindfulness. Verder behandel ik mensen met verslavingsproblemen en/of depressies.Ruim 25 jaar ben ik werkzaam geweest als behandelcoördinator in de Verslavingszorg en de Jeugdhulpverlening. Ik werkte daar met Multi-probleem gezinnen. Gezinnen waar verslaving een belangrijk onderwerp was en waar ik probeerde te voorkomen dat kinderen dientengevolge gedragsproblemen en/of ontwikkelingsstoornissen ontwikkelden. Erkenning geven, oprecht zijn en duidelijkheid geven is waar ik voor sta en waar cliënten door geraakt werden. Daarnaast heb ik ruime ervaring in het geven van diverse trainingen. Ik ben jarenlang werkzaam geweest als docent op de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen (HAN) en verzorg daar nu nog trainingen bij de post-hbo en masteropleidingen. Geraakt door het boeddhisme kwam ik in aanraking met de mindfulness en een logisch gevolg voor mij was het volgen van de 2 jarige opleiding voor mindfulnesstrainer. Ik geef nu MBSR en MBCT trainingen aan groepen volwassenen en aan kinderen. Het mediteren en de mindfulness training beoefen ik thuis en op mijn werk. Deze trainingen, waar eigen wijsheid van mensen (weer) naar boven wordt gehaald, geven mij energie. Ik vind het mooi te zien hoe mensen hun eigen kracht weer gaan ontdekken en gebruiken.

Veel leerkrachten en onderwijs ondersteunend personeel hebben de afgelopen jaren de trainingen bij mij gevolgd zowel in mijn eigen praktijk als ook bij Mindful Onderwijs.

De afgelopen 2 jaar heb ik voor Schouten en Nelissen de erkende MBSR opleiding geïmplementeerd en veel trainingen in het bedrijfsleven verzorgd. Zowel het onderwijsveld als het bedrijfsleven en eigenlijk mensen met diverse achtergronden en eigenheid inspireren me telkens weer om dit mooie vak van trainer te beoefenen. Ik zorg voor verbinding, veiligheid en heb de nodige humor om een groep te laten bloeien. Ik ben getrouwd en moeder van 4 kinderen en 3 kleinkinderen.

Lotte Snuverink

Lotte Snuverink

Mindfulness Trainer

In de zomer van 2015 heb ik met veel plezier de opleiding tot mindfulnesstrainer afgerond aan het Instituut voor Mindfulness. Twee jaar daarvoor heb ik zelf voor de eerste keer een training gevolgd en ben ik in aanraking met mindfulness gekomen. Mindfulness betekent voor mij opmerken wat er elk moment aanwezig is. Vriendelijkheid voor mezelf en anderen. Vooral het gegeven dat ik niet mijn gedachten ben maar dat het gebeurtenissen zijn die in de geest plaatsvinden is voor mij nog elke dag helpend . Door aanwezig te zijn in het moment word ik me o.a bewust van lichamelijke signalen, oneindig veel gedachten en impulsen en patronen in mijn gedrag.
Ik ben moeder van drie zoontjes. Zij helpen me om in het moment te stoppen met het najagen van allerlei dingen, geduldig te zijn, tevreden en af en toe eens lekker gek. Mijn kinderen zijn niet bezig met straks, gisteren en morgen, zij leven in het NU.

Ik vind het heel bijzonder om mindfulnesstrainingen te geven. Om oefeningen aan te bieden waarmee andere mensen kunnen onderzoeken en uitvinden wat er bij hen gebeurt van moment tot moment. Welke patronen ze hebben, manieren van doen en hoe ze voor zichzelf zorgen. Ik probeer hier op een vriendelijke, milde en niet wetende manier bij aanwezig te zijn.Elke groep mensen is weer anders en dat maakt het elke keer weer uniek.

Naast mijn werk als mindulnesstrainer werk ik als fysiotherapeut. In de fysiotherapiepraktijk ontmoet ik veel mensen met spierspanning- en ademhalingsklachten. Ook hier gebruik ik vaak mindfulnessoefeningen. Bewust worden van het feit dat je spanning opbouwt in het lichaam en hoe je dat doet is in mijn ogen erg belangrijk om er ook iets aan te kunnen veranderen. Ik kom veel mensen tegen die niet goed weten hoe ze kunnen ontspannen. Ontspannen is volgens mij niet iets wat je kunt afdwingen. Het enige wat je kunt doen is voorwaarden creeëren zodat ontspanning kan ontstaan. Samen gaan we opzoek naar hoe je deze omstandigheden kan maken. Wat heb je nodig hebt.
Het samen opzoek gaan en jezelf ( weer ) beter te leren kennen vind ik fijn om te doen.