Waarom een MBSR training voor ex Covid patiënten helpend kan zijn: ‘Onwillekeurig zenuwstelsel is ontregeld’. Revalidatiearts Paulien Goossens van revalidatiecentrum Merem in Hilversum noemt het [...]
"Zen-leraar en psychiater Edel Maex (62) runt een stresskliniek, waar hij mensen leert hun gevoelens niet te verdringen, maar ze met aandacht en mildheid [...]
Mindfulness biedt misschien meer dan verlichting van dagelijkse stress. Onderzoek suggereert nu dat het het herstel van verslaving en trauma kan stimuleren. Onderzoekers van de [...]
Fides Praktijk voor Mindfulness organiseert in de maand Juni een retraite voor vrouwen in de overgang. De retraite vindt plaats op het mooie eiland Terschelling. [...]
Gaelle Desbordes, onderzoeker bij het Massachusetts General Hospital en docent radiologie aan de Harvard Medical School, onderzoekt het effect van mindfulness-meditatie op depressie, waarbij gebruik [...]
15 Best Meditation and Mindfulness Apps There is an app out there for everything these days; mediation and mindfulness apps are no exception. There are [...]
Mindfulness voor jongeren 'Ik voel me zo rot en ik weet niet waarom’ ‘Ik kan me zo moeilijk concentreren' 'Ik slaap zo slecht' 'Ik word [...]
