De overgang kan een heleboel op haar kop zetten en het contact met jezelf, je partner en/of je kinderen behoorlijk verstoren. Gedurende deze 5 dagen doen we de reguliere MBSR mindfulnesstraining , oefenen we , wisselen we uit en genieten we van de prachtig omgeving en nog veel meer. Deze dagen kun je zien als een investering in jezelf , in je gezondheid en welzijn. Daarnaast hopen we ook dat je plezier hebt en wellicht ook nog een vakantie gevoel.