Portfolio

Mindful moederen

2020-06-07T23:34:22+02:00

Hoe houd jij alle ballen in de lucht. Heb je nog tijd en aandacht voor jezelf? Wil je jouw "ballen", zorgen , twijfels met andere moeders bespreken? Misschien is deze korte training dan iets voor jou. Mindfulness kan ons helpen meer bewustzijn te hebben bij het huidige moment. Met open geest en open hart [...]

India

2020-03-06T18:24:01+01:00

India is een spiritueel land bij uitstek. Een mindfulness retraite is in dit land daarom perfect. In samenwerking met een Indiase touroperator, die we al lang kennen, willen wij graag retraite (vipassana) reizen gaan organiseren. Een 20-daagse reis inclusief een 10-daagse (vipassana) retraite of yogacursus en een 10-daagse rondreis door dit inspirerende land. We [...]

Vrouwen rondom de overgang en Mindfulness

2020-06-07T23:30:52+02:00

Samen met een collega uit Den Haag geef ik vijfdaagse trainingen Mindfulness op Terschelling met als thema “Vrouwen rondom de Overgang en Mindfulness". De volgende onderwerpen staan hierbij centraal: Eigen ervaring met de overgang en hoe kan Mindfulness hierbij ondersteunend zijn Obstakels o.a. stress als leefstijl los te laten en meer kalmte te brengen [...]

Mindfulness voor onderwijspersoneel

2020-05-22T19:23:01+02:00

In het onderwijs werken de meest bevlogen werknemers en tegelijkertijd kent het onderwijs het hoogste percentage mensen met een burn-out. Relatief veel mensen in het onderwijs hebben last van ernstige stressklachten. Deze stressklachten leiden veelal tot ziekte en/of tot behoorlijke vermindering van werkplezier. De training leert je bewuste aandacht te geven aan de dingen [...]

Individuele trainingen

2020-05-15T11:55:40+02:00

Trainingsinfo Fides-praktijk voor mindfulness biedt individuele mindfulness-training in twee vormen: 1. Individuele sessies voor mensen die de voorkeur geven aan gerichte, individuele ondersteuning. Deze service is geschikt voor mensen die nog niet bekend zijn met mindfulness en die graag wat maatwerk willen uitproberen. Sessies bevatten benaderingen van psychotherapie, coaching en contemplatieve werkwijzen, zoals [...]

Mindfulness voor Jongeren

2020-06-07T22:45:17+02:00

Neem een moment om echt te ademen Ik voel me zo rot en ik weet niet waarom Ik kan me zo moeilijk concentreren Ik slaap zo slecht Ik word zo snel boos en heb daarna spijt Ik ben zo vaak moe Ik heb zo vaak angstige gedachten en ben zo somber Ik voel [...]

Mindfulness Meditatieavonden

2020-05-22T19:05:38+02:00

Meditatie is een manier om de goddelijkheid in je te voeden en tot bloei te brengen - Amit Ray Voor mensen die al een 8 weekse mindfulness training bij ons of elders hebben gevolgd is er de mogelijkheid te blijven oefenen in groepsverband. Tijdens deze avond doen we verschillende bekende en minder bekende [...]

Communicatie training

2020-06-07T23:21:34+02:00

Zodra je met je zelf kunt communiceren, kun je naar buiten communiceren met meer duidelijkheid - Thich Nhat Hanh Of we nu spreken, luisteren, sms'en, e-mailen of gewoon denken, de meesten van ons brengen onze dagen door met communiceren. Taal is een van onze belangrijkste manieren om contact te maken met anderen en [...]

Compassie training

2022-02-14T09:22:11+01:00

Als je wilt dat anderen gelukkig zijn, oefen compassie, als je zelf gelukkig wilt zijn, oefen compassie - Dalai Lama De 8 weken durende Compassietraining, die officieel Mindfulness-Based Compassionate Living (MBCL) wordt genoemd, is gebaseerd op een wetenschappelijk onderbouwde visie op het belang van (zelf)compassie. In onze cultuur ervaren veel mensen psychische problemen, [...]

Mindfulness vergoedingen via de zorgverzekering

Vanaf januari 2015 vergoeden een groot aantal zorgverzekeringen (o.a VGZ, Univé, IZA ,Umcz) mindfulness bij burn-outklachten. Zij vergoeden dit vanuit hun aanvullend pakket. Lees verder...

Werkgeverstarief voor de trainingen

Bijna alle werkgevers hebben een budget preventie, een ziekteverzuimbudget en /of een budget persoonlijke ontwikkeling... Lees verder...

Archieven

Ga naar de bovenkant