Vervolg trainingen

Meditatie is een manier om de goddelijkheid in je te voeden en tot bloei te brengen - Amit Ray Voor mensen die al een 8 weekse mindfulness training bij ons of elders hebben gevolgd of die al ervaring hebben met meditatie, is er de mogelijkheid te blijven oefenen in groepsverband. Twee keer per [...]

Zodra je met je zelf kunt communiceren, kun je naar buiten communiceren met meer duidelijkheid - Thich Nhat Hanh Of we nu spreken, luisteren, sms'en, e-mailen of gewoon denken, de meesten van ons brengen onze dagen door met communiceren. Taal is een van onze belangrijkste manieren om contact te maken met anderen en [...]

Als je wilt dat anderen gelukkig zijn, oefen compassie, als je zelf gelukkig wilt zijn, oefen compassie - Dalai Lama De 8 weken durende Compassietraining, die officieel Mindfulness-Based Compassionate Living (MBCL) wordt genoemd, is gebaseerd op een wetenschappelijk onderbouwde visie op het belang van (zelf)compassie. In onze cultuur ervaren veel mensen psychische problemen, [...]